werde
Advanced Oxygen advantage Instruktor:in
Wissenschaftsbasierte Atemtrainings-Methode für gesunde Leistungsfähigkeit in Alltag, Business & Sport.
3-Tage Live Ausbildung
Wilchingen, Schweiz
Fr 19. - so 21. Juni 2026
Die Live Instruktoren-Ausbildung findet an weiteren Daten auch in Bern, Schweiz statt.
organisation
Diese Ausbildung wird in Zusammenarbeit mit eapo organisiert. Logistische Fragen, auf welche du unten oder auf der eapo Seite keine Antwort findest, richtest du deshalb am besten direkt an Natalie oder Petra.
Ort
CH- 8217 Wilchingen, Berghaus 1
Zeiten
Tag: 10h00 - 17h00
Tag: 09h00 - 17h00 (+gemeinsames Abendessen, optional)
Tag: 09h00 - 16h00
Verpflegung/Übernachtung
Pausenverpflegung, Tee & Kaffe sind im Preis inbegriffen. Mittagessen, sowie Anreise und Übernachtung musst du dir selber organisieren.
Deine Ausbildnerin
Helena Hefti Wenger, Atem- & Kältetrainerin
Helena ist Oxygen Advantage Master Instruktorin, Buteyko Instruktorin und besitzt langjährige Erfahrung als Wim Hof Instruktorin.
Warum macht diese Ausbildung Sinn?
Unsere Atmung ist grundlegend für unsere psychische und physische Gesundheit und für gesunde und nachhaltige Leistungsfähigkeit.
In den meisten Ausbildungen wird Atmung wenn überhaupt, eher nebenbei thematisiert. Hier kannst du bei dir und anderen eine Lücke füllen und echten Mehrwert schaffen.
Das öffentliche Interesse an der Atemthematik ist stark zunehmend und Oxygen Advantage und sein Fokus auf grundsätzlich gesunde Menschen und ihre CO2-Toleranz ist einzigartig.
Oxygen Advantage Übungen sind einfach und insbesondere auch anwendbar für Personen, welche nicht gut auf Mindfulness oder Meditationsübungen ansprechen.
Oxygen Advantage kann sehr breit angewendet und mit fast allen bestehenden Trainings- und Therapiemethoden kombiniert werden, u.a.:
Sport: erhöhte Leistungsfähigkeit und raschere Regeneration, Reduktion v. Belastungsasthma, bessere Sauerstoffaufnahmekapazität, erhöhter VO2max, simuliertes Höhentraining, Wettkampfvorbereitung… s. auch Blog Wie fit bist du wirklich? Oder: kennst du deinen BOLT-Wert?
Business: Umgang mit Stress, Nervosität/Auftrittskompetenz, Fokus, Burnoutprävention, Kreativität, Kommunikations- und Beziehungskompetenz, Konfliktfähigkeit…
Schulen/Kinder: Konzentrations- und Konfliktfähigkeit, Selbstmanagement, reduzierte Symptome bei ADHS… s. auch Blog Schliess den Mund, dann bleibst du gesund.
Benefits im Coaching: Entspannung, Selbstreflexion, Selbstmanagement…
Benefits im Yoga: mehr Wissen über Wirkungsweise von Atemübungen, gezielte Unterstützung von Menschen mit reduzierter CO2-Toleranz/Kurzatmigkeit…
Mehr Informationen zur Oxygen Advantage Methode findest du auf meiner Webseite unter Oxygen Advantage und auf der offiziellen Oxygen Advantage Website (englisch).
Diese Ausbildung ist für dich geeignet, u.a. wenn du…
dir grundlegendes und fundiertes Wissen im Bereich funktioneller Atmung aneignen möchtest
deine eigene Atmung stärken oder andere dabei unterstützen möchtest gesund zu atmen und damit ihr physische und psychisches Wohlbefinden zu verbessern
du deine bestehende Expertise und Methoden* mit Wissen und Übungen rund um Atmung erweitern möchtest (z.B. als Coach, Trainer:in, Physio- oder Psychotherapeut:in, Yoga- oder Sportlehrer:in, Osteopath:in, etc…)
dich beruflich neu orientieren und im Bereich Gesundheit und Coaching arbeiten möchtest
du bereit bist, für einige Übungen bei jedem Wetter mit nach draussen zu kommen (falls du mit körperlichen Einschränkungen lebst, kontaktiere mich vorab)
Bedingungen für Zertifizierung
Teilnahme am Live Training
Selbststudium mit erfolgreich absolviertem Online-Test
Drei dokumentierte Fallstudien, bei welchen du dein erworbenes Wissen mit drei Kund:innen anwendest (mindestens drei online oder live Treffen über mindestens drei Wochen).
Keine Deadlines, du kannst dein eigenes Tempo wählen und entscheidest, wann du abschliessen möchtest.
Sicherheit, Gesundheit und Haftung
Die Oxygen Advantage Methode ist grundsätzlich und für alle gesunden Menschen ungefährlich. Bitte beachte, dass Personen mit Herz-Kreislauf Krankheiten, Diabetes und Bluthochdruck, sowie schwangere Frauen auf den Teil der Übungen verzichten, welche intensives Atem-Anhalten beinhalten. Das praktizieren der intensiven Übungen ist keine Voraussetzung für die Zertifizierung. Mit deiner Anmeldung erklärst du dich mit den Informationen zu Gesundheit, Sicherheit und Haftung einverstanden.
Preis
CHF 1’250 s. auch Details zu Bezahlung unten.
Im Preis inbegriffen
3 Tage live Ausbildung inkl. Zertifizierung
Instruktoren Manual pdf, Buteyko-Gurt, Puls-Oxymeter
Online Treffen für Wissensaustausch (Atmung & Marketing) mit Helena und Teilnehmer:innen (ca. 5x/Jahr)
Zugang zu regelmässigen Refresher-Webinaren mit Patrick McKeown (englisch)
dein Instruktor:innen-Profil auf www.oxygenadvantage.com
Zugang zu Oxygen Advantage Portal mit
100+ Stunden Videomaterial (englisch) für die eigene Weiterbildung
Marketing-Hilfen wie Fotomaterial, Logos, etc.
Powerpoint-Präsentationen zu diversen Themenfeldern für deine eigene Arbeit
Details zu Bezahlung
Dein Platz reservierst du mit einer Anzahlung von CHF 400.
Die Restzahlung ist drei Wochen vor Kursstart fällig.
Kontoangaben:
Helena Hefti Wenger
Nussbaumstrasse 60
3006 Bern
IBAN: CH79 0900 0000 6118 9043 8
ANNULLATIONSBEDINGUNGEN
Für Abmeldungen bis 4 Wochen vor dem Kursstrart wird eine Servicegebühr von CHF 50 erhoben.
Nach diesem Datum endet das Anrecht auf Rückerstattung der Anzahlung - du hast jedoch die Möglichkeit einen Gutschein von CHF 350 zu beantragen, gültig für eine zukünftige Ausbildung oder Workshop bei jala coaching. Wenn du deinen Platz einer anderen, von dir gemeldeten Person abtreten möchtest, kannst du das jederzeit ohne Kostenfolge tun.
Bei Absage des Kurses von Seiten der Organisatorin werden die gesamten Kurskosten zurückerstattet - dabei besteht kein Anrecht auf Rückerstattung von Kosten für Anreisetickets oder ähnlich.
Fotocredit: thomashodel.ch